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Hier gibt es News zu Events, Produkten, Lifestyle, Training und vieles mehr
Beginnen, aber richtig!
Die meisten Einsteiger laufen zu Beginn tendenziell zu schnell. Wenngleich man keine spezielle Technik erlernen muss, so stellen sich auch beim Laufen erst nach einigen Wochen Erfolgserlebnisse ein. Laufe langsam, ruhig und versuche nur so schnell zu laufen, dass du noch in zusammenhängenden Sätzen sprechen könntest. Bei einigen wird das auch nur durch eine Kombination […]
Neujahresvorsatz
Willkommen im neuen Jahr, willkommen im neuen Jahrzehnt! Traditionell beginnt bei vielen das Jahr mit einem guten Vorsatz. Abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören, weniger Alkohol zu trinken, den Zucker zu reduzieren und mehr Sport zu machen. (Alles für sich schlüssig und oftmals erstrebenswert.) Oftmals resultiert auch die Anmeldung für ein Laufevent aus einem derartigen Vorsatz.(Auch) […]
Produkt der Woche – Luma Active
Du willst selbst in der dunklen Winterzeit deinem Lieblingshobby nachgehen und dabei nicht übersehen werden ? Dann könnten die atmungsaktiven LUMA Hauben und Stirnbänder mit integrierter Stirnlampe für dich interessant sein. Wir freuen uns auf deinen Besuch !
Laufen im Winter
Lauftipps by Michael Buchleitner Obwohl Laufen eine Ganzjahressportart darstellt, schaffen es viele Läufer nicht, das Training über den Winter aufrecht zu halten. Die Ursachen hierfür sind vielfältig, es lässt sich aber durchaus ein klimatisch und landschaftlich bedingtes Ost-Westgefälle feststellen, das durch infrastrukturelle Einflüsse verstärkt wird. Während in den westlichen Bundesländern monatelange, geschlossene Schneedecken normal sind, […]
Rhodos Marathon: Ein Traum vor dem Alptraum
„Marathon, Marathon, you run Marathon?“
ASICS FINISH ADVANTAGE COMPRESSION TIGHT
Die Hose beansprucht für sich die doppelte Muskelunterstützung, im Vergleich zu einer „gewöhnlichen“ Lauftight, zu leisten.
Laufe ich schon oder schlafe ich noch?
Ich kann es nicht mehr erwarten. Zähle die Tage….