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Beginnen, aber richtig!

Text: Tobias Krempler | Datum: 10.01.2020

Die meisten Einsteiger laufen zu Beginn tendenziell zu schnell. Wenngleich man keine spezielle Technik erlernen muss, so stellen sich auch beim Laufen erst nach einigen Wochen Erfolgserlebnisse ein. Laufe langsam, ruhig und versuche nur so schnell zu laufen, dass du noch in zusammenhängenden Sätzen sprechen könntest. Bei einigen wird das auch nur durch eine Kombination […]

Neujahresvorsatz

Text: Tobias Krempler | Datum: 03.01.2020

Willkommen im neuen Jahr, willkommen im neuen Jahrzehnt! Traditionell beginnt bei vielen das Jahr mit einem guten Vorsatz. Abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören, weniger Alkohol zu trinken, den Zucker zu reduzieren und mehr Sport zu machen. (Alles für sich schlüssig und oftmals erstrebenswert.) Oftmals resultiert auch die Anmeldung für ein Laufevent aus einem derartigen Vorsatz.(Auch) […]

Produkt der Woche – Luma Active

Text: Tobias Krempler | Datum: 10.12.2019

Du willst selbst in der dunklen Winterzeit deinem Lieblingshobby nachgehen und dabei nicht übersehen werden ? Dann könnten die atmungsaktiven LUMA Hauben und Stirnbänder mit integrierter Stirnlampe für dich interessant sein. Wir freuen uns auf deinen Besuch !

Laufen im Winter

Text: Tobias Krempler | Datum: 05.12.2019

Lauftipps by Michael Buchleitner Obwohl Laufen eine Ganzjahressportart darstellt, schaffen es viele Läufer nicht, das Training über den Winter aufrecht zu halten. Die Ursachen hierfür sind vielfältig, es lässt sich aber durchaus ein klimatisch und landschaftlich bedingtes Ost-Westgefälle feststellen, das durch infrastrukturelle Einflüsse verstärkt wird. Während in den westlichen Bundesländern monatelange, geschlossene Schneedecken normal sind, […]