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#Laufen
Laufen und Hitze Teil III
Pünktlich zu Beginn des Sommers schnellen auch die Temperaturen nach oben – bei weit mehr als 30° kommt vor allem bei SportlerInnen dem Trinken eine besondere Bedeutung zu. Wir haben heute die 10 wichtigsten Punkte für Euch zusammengefasst.
Laufen und Hitze Teil II
Für das Laufen im Sommer gibt es einige Tipps und Tricks, die dir den Spaß am Training nicht nehmen und dich fokussiert auf deine sportlichen Ziele im Herbst weitertrainieren lassen.
Laufen und Hitze
Wesentlich für den Spaß am Laufen bei Hitze ist die richtige Kleidung!
Mein Freund „Strava“
Strava hier, Strava dort! Strava Running League, Strava Segment Raid, King of the Mountain, WIE BITTE? Fangen wir ganz von vorne an! Strava ist eine Plattform, die sich als eine Mischung aus Trainingstagebuch und Facebook sieht. GPS-Daten von Läufen (und natürlich auch von allen anderen sportlichen Aktivitäten) werden hochgeladen, mit Freunden (oder selbst festgelegten) Kontakten […]
Lebst du noch?
„Zeig mir deinen Puls und ich sag dir, wie trainiert du wirklich bist.“ Erst vor Kurzem habe ich das von einem Bekannten zu hören bekommen. Und es war nicht das erste Mal: „Was 160? Du hast jetzt schon einen so hohen Puls?“ Blankes Entsetzen schlägt mir regelmäßig bei den Laktattests entgegen, wenn meine Mitläufer ringsum […]
Danke, SILENTHUNTER! New Balance 1500V2 – 2016 Saisonendbericht
Es war im Mai 2016, als ich den NEW BALANCE 1500V2 zu meinem Wettkampfschuh für die Saison erklärt hatte und einen ersten Testbericht online stellen konnte. (Hier klicken). Monate später und ein paar hundert Kilometer mehr in den Sohlen ist es mir möglich ein finales Urteil abzugeben. Und letztendlich kann ich dem 1500v2 für seine Dienste […]
Und dann ist es wie immer …
.. du bindest deine Schuhe, gehst auf die Straße, drückst deine Uhr und läufst los!
„Berlin! Du bist so wunderbar!“
Kaiserbase spricht mir mit seinem Song aus der Seele. Denn Berlin und ich, wir sind ganz dick miteinander. Vor neun Jahren habe ich mich in die Stadt oben an der Spree verliebt. Es war Liebe auf den ersten Blick: mich faszinierte der Lifestyle, die Coolness, die Offenheit, Berlin eben. Wer die Stadt kennt, weiß was ich […]
Inside SUUNTO SPARTAN ULTRA (HR) – Part 1
Brandaktuell testet Rob das Neue Topmodell der Trainingscomputer des finnischen Herstellers SUUNTO, die zur Gänze in Handarbeit in Finnland hergestellte SUUNTO SPARTAN ULTRA. Der Test wird in mehrere, periodisch erscheinende Beiträge aufgeteilt und es wird ein Langzeittest sein. SUUNTO wird die SPARTAN ULTRA mittels Softwareupdates noch in diesem Jahr einiges an Funktionalität dazugewinnen lassen. RunInc. hält Euch […]
KinderBURGlauf 2016
Mehr als 1.000 Kids liefen am vergangenen Samstag bei traumhaften Bedingungen mit Sonne und blauem Himmel auf der Burgwiese am Fuß der Burg Liechtenstein. Große Begeisterung für den Laufsport und durch die Bank glücklich laufender Nachwuchs zeigten, dass Spaß und Laufen bei Kids kein Widerspruch ist!
